>Ganzheitliches Coaching<

Mindset Vitality Session

- Einzelpersonen

<< Gönn Dir ein "Think-Different-FreshUp", was Dir andere Sichtweisen ermöglicht >>

In einer Mindset Vitality Session wende ich gerne die "Hypnomeditation" als Transformationstool an. Dies ist eine Kombination aus Imagination, Meditativem Zustand und Gesprächsführung. Stell Dir vor wie dein Körper in diesem Zustand entspannt bleibt, Deine Augen geschlossen sind, jedoch Dein Geist die ganze Zeit wach und präsent ist. In der Tiefe zu arbeiten bedeutet nicht nur, an der Oberfläche zu schauen, sondern in Dein Unterbewusstsein einzutauchen - an den Ort, wo viele Teile von Erlebtem und Erfahrenem abgespeichert sind: Prägungen, Kindheitsmuster, Gewohnheiten etc.

Ich unterstütze Dich dabei, in Deiner
eigenen Vorstellungskraft, Dein persönliches Ziel optimal zu visualisieren und Deinen Fokus für Deinen bevorstehenden Weg positiv zu verankern.

Selbstverständlich wählst Du, welches Angebot von meinem Vitality Coaching Du ausprobieren möchtest. Für Dich weisst Du selbst am Besten, was Dir persönlich gut tut, was Dich weiterbringt und was sich stimmig anfühlt :)

Melde Dich bei mir und wir eruieren gemeinsam in einem ersten Standortgespräch Deine individuellen Bedürfnisse.

bei folgenden Themen kann dir eine Mindset Vitality Session einen neunen Ansatz aufzeigen:

  • Allgemeines Wohlbefinden steigern 
  • Gute Gewohnheiten etablieren
  • ​​​​​​​Stärken und Fähigkeiten im Moment abrufen
  • Gezieltere Leistungen im Sportlichen Bereich erreichen 
  • Selbstbewusster und selbstsicher auftreten 
  • Mentales Training anwenden
  • Innere Kind Arbeit
  • Kindheitsmuster auflösen
  • Negative Glaubensätze und Prägungen transformieren
  • Stress/Burnout/Konfliktlösung/Ängste angehen
  • Allergien od. Phobien soweit wie möglich neutralisieren 
  • Alternativen schaffen für schlechte Angewohnheiten
  • Suchtverhalten reduzieren
  • Glaubensätze und Prägungen transformieren oder bestimmte Muster/Anteile auflösen
  • Perspektivenwechsel 
  • Visualisierung         
  • Zielorientierung
  • Achtsamkeitstraining
  • Fokussierung/Konzentration
  • Schmerztherapie   
  • Konditionierung