>Ganzheitliches Training<
Yoga & Meditation Vitality Session
- Gruppenkurse
In
meiner Yoga-Stunde
kombiniere ich Praxis mit Atmung, Achtsamkeit & Balance.
"klein aber Fein"
TErmine
Montags,
19:00-20:15 Uhr
Treffpunkt
Yoga Studio, Bahnhofstrasse 19, 8194 Hüntwangen
HINWEIS
- Durchführung: Der Kurs findet statt ab min. 2 bis max. 8 Teilnehmenden
- Inhalt der Stunde: Meditation - vitalisierende Yoga Praxis - Shavasana
- Level: Anfänger sowie Fortgeschrittene
- Für Frauen und Männer geeignet
- Der Eingang zum Raum befindet sich im Erdgeschoss (links die Treppe hinunter)
- Plane Dir Zeit ein um rechtzeitig einzutreffen. So hast Du die Möglichkeit in Ruhe anzukommen und Dich einzurichten
- Schuhe bitte vor dem Raum lassen
- Auf der Matte sind wir grundsätzlich barfuss (Socken bei Bedarf)
- Mitbringen: eigene Matte, Handtuch, gewünschte Hilfsmittel, Trinkflasche, evt eine Decke für die Schlussentspannung, gute Laune, offen für Neues
- Parkplätze, Umkleide und WC vor Ort
- Teilnahme nur mit Anmeldung (Persönlich, telefonisch, Whats App oder SMS)
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Promospecial
profitieren und
freien Eintritt in Yoga Lektionen
geniessen.
"Outdoor Yoga"
TErmine
Donnerstags,
18:00-19:00 Uhr
7. Mai, 28. Mai, 11. Juni, 25. Juni
Treffpunkt
(öffentlich zugänglich)
HINWEIS
- Durchführung: Der Kurs findet nur bei gutem Wetter statt. Bei schlechter Witterung werde ich die Absage kurzfristig oberhalb neben dem Datum publizieren
- Der Kurs findet mit 3 bis max. 15 Teilnehmenden statt
- Inhalt der Stunde: WarmUp - Energievolle Power Yoga Sequenz - Schlussentspannung
- Level: Anfänger sowie Fortgeschrittene
- Für Frauen und Männer
- Der Treffpunkt befindet sich nach den Parkplätzen auf dem grossen Platz bei den Treppen (siehe Beschilderung)
- Plane Dir Zeit ein um rechtzeitig einzutreffen. So hast Du die Möglichkeit in Ruhe anzukommen und Dich einzurichten
- Mitbringen: eigene Matte oder weiche Unterlage, Handtuch, gewünschte Hilfsmittel, Trinkflasche, warme Decke oder Kleidung Outdoor angepasst, gute Laune, offen für Neues
- Parkplätze vorhanden
- Teilnahme nur mit Anmeldung
(Persönlich, telefonisch, Whats App oder SMS)
Lust auf einen kurzen Einblick, wie eine Yoga Lektion mit mir aussieht?
- Schaue Dir mein Vorstellungsvideo an:
Meine Sessions sind grundsätzlich für alle Yoga Stufen geeignet. Ich gebe immer Variationen und versuche persönliche Wünsche der Teilnehmer/innen bestmöglichst zu berücksichtigen.