>Ganzheitliches Training<
Yoga & Meditation Vitality Session
<< Gruppenkurse >>
In
meiner Yoga-Stunde
kombiniere ich Praxis mit Atmung, Achtsamkeit & Balance.
"Indoor - klein aber Fein - Yoga & Meditation"
TErmine
Montags,
19:00-20:15 Uhr
Treffpunkt
Yoga Studio, Bahnhofstrasse 19, 8194 Hüntwangen
HINWEIS
- Durchführung: Der Kurs findet statt ab min. 2 bis max. 8 Teilnehmenden
- Inhalt der Stunde: Meditation - vitalisierende Yoga Praxis - Shavasana
- Level: Anfänger sowie Fortgeschrittene
- Für Frauen und Männer geeignet
- Der Eingang zum Raum befindet sich im Erdgeschoss (links die Treppe hinunter)
- Plane Dir Zeit ein um rechtzeitig einzutreffen. So hast Du die Möglichkeit in Ruhe anzukommen und Dich einzurichten
- Schuhe bitte vor dem Raum lassen
- Auf der Matte sind wir grundsätzlich barfuss (Socken bei Bedarf)
- Mitbringen: eigene Matte, Handtuch, gewünschte Hilfsmittel, Trinkflasche, evt eine Decke für die Schlussentspannung, gute Laune, offen für Neues
- Parkplätze, Umkleide und WC vor Ort
- Teilnahme nur mit Anmeldung (Persönlich, telefonisch, Whats App oder SMS)
Nutze Deine Chance, probier's aus - starte in die Gruppenlektion und löse gleichzeitig Deine Probelektion ein.
Lerne mich dabei näher kennen,
meinen Unterrichtsstil
und auch die anderen Teilnehmenden. Gleichzeitig geniesst Du
freien Eintritt in eine Yoga Lektion. Einstieg jederzeit möglich mit Anmeldung direkt bei mir; ich freue mich auf Dich.
"Outdoor - Natur Puur - Power Yoga"
TErmine
werden fortlaufend publiziert
Treffpunkt
(öffentlich zugänglich)
HINWEIS
- Durchführung: Der Kurs findet nur bei gutem Wetter statt. Bei schlechter Witterung werde ich die Absage kurzfristig oberhalb neben dem Datum publizieren
- Der Kurs findet mit 3 bis max. 15 Teilnehmenden statt
- Inhalt der Stunde: WarmUp - energethisiernder Power Yoga Flow - Schlussentspannung
- Level: Anfänger sowie Fortgeschrittene
- Für Frauen und Männer
- Der Treffpunkt befindet sich nach den Parkplätzen auf dem grossen Platz bei den Treppen (siehe Beschilderung)
- Plane Dir Zeit ein um rechtzeitig einzutreffen. So hast Du die Möglichkeit in Ruhe anzukommen und Dich einzurichten
- Mitbringen: eigene Matte oder weiche Unterlage, Handtuch, gewünschte Hilfsmittel, Trinkflasche, warme Decke oder Kleidung Outdoor angepasst, gute Laune, offen für Neues
- Parkplätze vorhanden
- Teilnahme nur mit Anmeldung
(Persönlich, telefonisch, Whats App oder SMS)
Lust auf einen kurzen Einblick, wie eine Yoga Lektion mit mir aussieht?
- Schaue Dir mein Vorstellungsvideo an:
Meine Sessions sind grundsätzlich für alle Yoga Stufen geeignet. Ich gebe immer Variationen und versuche persönliche Wünsche der Teilnehmer/innen bestmöglichst zu berücksichtigen.