>Ganzheitliches Training<

Yoga Vitality Session

- Gruppenkurse

"mal ganz anders"

Durchführung im Mai / Juni / August /  September
(Die Daten, Zeiten und Ort werden kurzfristig publiziert oder können individuell angefragt werden)


Termine:
Freitag 19:00 - 20:15 Uhr

Yoga & Meditation: 15. August


Montags 18.30 - 19.45 Uhr

Yoga & Meditation: 11. August 
Yoga meets Pilates: 8. Sept.
Yoga Meets Pilates: 15. Sept.


Treffpunkt:  
Amphitheater Hüntwangen


  • Durchführung ab mind. 3 bis max. 8 Teilnehmenden, Anfänger/innen sowie Fortgeschrittene
  • Nur bei schönem Wetter
  • Mitbringen:  eigene Matte, gewünschte Hilfsmittel, Trinkflasche, gute Laune, offen für Neues
  • Teilnahme NUR mit  Anmeldung (telefonisch, Whats App oder SMS)

"klein aber Fein"

Durchführung im Mai / Juni    
Montags, 18:30 bis 19:45 Uhr

(Termine und Treffpunkt werden fortlaufend publiziert oder können individuell angefragt werden)


  • Durchführung ab mind. 2 bis max. 6 Teilnehmenden, Anfänger/innen sowie Fortgeschrittene
  • Mitbringen: eigene Matte, gewünschte Hilfsmittel, Trinkflasche, gute Laune, offen für Neues
  • Teilnahme nur mit  Anmeldung (telefonisch, Whats App oder SMS)



Lust auf einen kurzen Einblick, wie eine Yoga lektion mit mir aussieht?

  • Dann schau dir gerne mein Vorstellungsvideo an:

Meine Sessions sind grundsätzlich für alle Yoga Stufen geeignet. Ich gebe  immer Variationen und versuche persönliche Wünsche der Teilnehmer/innen bestmöglichst zu berücksichtigen.


In meinen Yoga-Stunden kombiniere ich Praxis mit Meditations- / Atem- / Achtsamkeits- & Balanceübungen.

"Gönn dir deine Auszeit auf deiner Matte und nimm dir aus der Yoga Sequenz das raus, was du in dem moment für dich gerade brauchst :) "

Namasté