>FAQ<

Was bringt Mentaltraining?

Mentaltraining kann helfen, Stress besser zu bewältigen, die Konzentration zu stärken und mehr innere Ruhe zu finden.

Für wen eignet sich Yoga & Meditation?

Die Angebote eignen sich für Menschen jeden Alters, die mehr Balance und Wohlbefinden in ihren Alltag bringen möchten.

Wo finden die 1:1 Coachings statt?

In Hüntwangen im Zürcher Unterland oder auf Anfrage an einem Ort, wo Du Dich wohlfühlst.

Wo finden die Yoga Sesesions statt?

In Hüntwangen im Zürcher Unterland. Abhängig vom Angebot im Yogaraum oder draussen.

Sind auch Online-Sitzungen möglich?

Je nach Angebot sind auch Online-Begleitungen möglich.

Vereinbare jetzt Dein persönliches Erstgespräch und finde mehr Balance, Energie und innere Ruhe im Alltag.

Was ist das Ziel meines ganzeitlichen Life & Vitality Coaching?
Ich möchte ich für Menschen ein Türöffner sein, wie man gezielt Ressourcen anwendet und auf diese Weise, die eigenen Fähigkeiten in sich stärkt, gute Gewohnheiten in seinen Alltag integriert und stets selbstbewusst Entscheidungen trifft.

Welchen Weg eröffne ich Dir als  Vitality Coach?

Ich zeige meinem Gegenüber Möglichkeiten, wie man Antworten in sich selbst findet, seinen eigenen Möglichkeiten bewusst wird und auf sich vertraut. Mit Begeisterung entdecken, welche Potentiale in einem stecken und das Leben voller Vitalität ganzheitlich betrachten. Mit guten Gedanken parat sein, wobei auch negative Emotionen ihren Raum haben dürfen - fördert die innere Balance und bildet neue Synapsen.

Was für einen Mehrwert bringt Dir einen gemeinsamen Austausch mit mir?
Ich erarbeite mir Dir das gewünschte Thema und verwende dabei die passenden Tools, die unter anderem dabei unterstützen, ​​​​​​​Dir selbst mehr Raum zu geben, die eigenen Wünsche gezielt zu visualisieren und eigene Prioritäten zu setzen.